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다이어트만을 위한 전문가가 연구한 과학적인 방법과 함께

노력을 하셔야 합니다.

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허벅지 다이어트 계획

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안녕하세요 허벅지가 다른 사람보다 더 두꺼운거 같아서 질문합니다.
그리고 다이어트가 처음이여서 질문해요.제 친구 말로는1주일:
다리 스트레칭 1시간 이상, 하늘자전거 100개이상,
L자 다리 20분 이상1주일 운동을 하면 물렁물렁 다리가 만들어진대요.
2주일: 다리 근육운동(자기가 만들고 싶은대로) 20분 이상,
하늘 자전거 100개 이상, L자 다리 20분 이상2주일 운동을
하면 물렁물렁한 다리로 자기가 만들고 싶은 다리를 만들래요.
이렇게 다이어트 하면 정말 허벅지 살이 빠지는지 궁금하네요.

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윗 사례는 홈페이지에 접수된
다이어트 관련 내용입니다.

사례를 참고하셔서,
스마트한 다이어트인이 되시길 바랍니다.

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